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2010年12月 9日 (木)

今年の水泳

今日も1200m泳いだ
ノンストップで27分くらい
今年も週二回ペースで年末をむかえる
今年もゆうに100kmは泳いだだろう
思えば1996年
息継ぎが出来なくて泳げなかった自分
腰を痛めてランニングができない状況で運動するため
一念発起して
見よう見まねで泳ぎを覚えたのが始まりだ
よくまあ続いているもんだ
でも、体力維持の源である
今後も必ず続ける必要があると思う
それが自分の趣味
ウインド、バイク、登山、モーターパラグライダー、スキー、スノボを
人並みにこなせる根源なのだろう
さらに20歳からやっているランニングも合間に入れている
足腰の鍛錬には重要だが、腰の様子を見てやらないと駄目なんだ

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